在凌先生严格的监督之下,云汐每天都累的像狗一样。
幸好功夫不负有心人,一个星期的坚持下终于成功的瘦了五公斤。
虽然体重还没达到云汐的理想体重,但是她已经很满意了。
最后一天的训练结束之后,云汐早早的就洗好澡四肢大敞的瘫在床上。
“怎么了,前几天那么累都坚持下来了,今天怎么反倒不行了”
凌景翌看着累瘫了的云汐,忍不住笑了笑。
“你懂什么前几天我抱着坚定的信念,不管多苦多累都能坚持下去。今天嘛……我要好好的休息一下。”
“你休息我是没有意见的,但是你千万要小心,这两天松懈下来会反弹。”
“不是说运动减肥不容易反弹嘛!”
听着凌景翌的话,云汐吓的就从床上跳了起来。
不管身体是不是已经累的一点都不想动弹。
“运动是相对其他来说不容易,可不是说不会。所以,你还是得坚持不懈,才能继续保持啊。”
“啊……”
云汐沮丧的垂下头,她是真的不喜欢运动。
以前年轻的时候,一点都没有这样的困扰。
她记得自己明明就是吃多少都不会胖的体质,现在怎么不知不觉的改变了呢!
真是可怕。
她可不想变成个大胖子,然后慢慢的变成一个整天提心吊胆被老公抛弃的怨妇。
想到这里,云汐偷偷的看了看凌景翌。
“怎么了”
凌景翌正好看着她,把她的小动作尽收眼底。
“没……没有。”
“你放心,坚持运动对你的身体只有好处没有坏处的,之后的项目强度也会减少,放心吧。”
“我不是担心这个,其实这一段时间的魔鬼训练我能坚持下来,之后就不担心什么了。”
云汐噘着嘴,还是不高兴。
“魔鬼训练”
凌景翌笑,她肯定没见过真的魔鬼训练。
“难道不是吗……算了,你肯定又要嘲笑我,好嘛,明天开始继续,今天先让我好好的休息一下。”
云汐又倒回
猜你喜欢
- 程琉璃
- 邪帝独宠:盛世小毒后最新章节由网友提供《邪帝独宠:盛世小毒后》情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的,笔趣阁免费提供邪帝独宠:盛世小毒后最新清爽干净的文字章节在线阅读。
- 流云笙乐
- 她是金棕榈影后,混迹好莱坞多年,是距离奥斯卡最近的华人女星,因为一部烂片让她成为了炒作,花瓶,没演技的代表 他是新起的金像奖影帝,凭借一部电影横扫国内八项最高荣誉 一个是如日中天,一个是日落西山“要不…我们结个婚“好 本以为是只是为了利益而结合,没想到却是爱恨交织的深情虐恋 且看一过气影后如何重回巅
- 一诺千金
- 花开二枝
- 上一世,黑红影后沈南音被渣男贱女所害,活活烧死在大教堂 这一世,她浴火重生,犹如凤凰涅槃,势要手撕白莲,脚踩渣男,继续红的光芒万丈 然而,重回影后道路技能升级满格,中途打小人护挚友,一路收获众多喜爱,却突然蹦出了个护妻狂魔—禁欲系总裁(娇喘CV大神 等等,好像哪里不对劲“楚总,要不你娇喘个看看“好的
- 诺樱丶
- amp;amp;ot/amp;amp;gt;amp;amp;ta property=amp;amp;ot;og:iaamp;amp;ot ntent=amp;amp;ot;amp;lt;ig src=amp;quot;https:35/data/noigjpgamp;quot border=amp;
- 纪七七
- 紫牡丹
- 塔读VIP2015-09-28完结文案 听闻:陆墨凡霸气冷漠,富可敌国,却神龙见首不见尾。夏天悠却不信!她爬个墙,闯进他卧室,还能拍个,偷看美男洗澡,什么神秘?都是浮云!当偷窥狂被抓?没事她有绝招。喝点小酒壮胆吧?喝点小酒壮壮胆,醉后扑倒他拍拍手走人!睡他没理由,至于这么计较?谁让他投标要拆她家?什
- 格子虫
- 安朵朵一直以为自己是走丢了十几年,谁知,竟是有人故意让人贩子拐了她。后来,安朵朵被安家寻回,重回安家,她一点面子都不给白莲花继母。为了狠虐白莲花继母,她给自己找了个满意的合约老公当帮手。手撕白莲花母女,并将她们给赶出了家门。两年后,合约期满,两人解除了合约关系。她原本以为一段各取所需的婚姻合约,关系
- 我想吃肉饼
- 一朝穿成遗孤,凤亦白表示随性就好,却不想因为某个王爷而踏入了一条大坑!她觉得他傲娇冷血无情,他看不上她唇红齿白娘里娘气。当某王爷彻底掰弯了自己,却意外发现“凤亦白,你是男是女“真男人也“那你告诉本王,你胸前是什么“我说是馒头你信么-情节虚构,请勿模仿