宋晓冬就是打算先教肖盈盈一种吐纳的方法,先改善她体内的内脏器官的强度,待内脏器官强了一些,再配合体能训练,逐步来改善他的整体体质。
这内外是需要相符相承的,除了前期之外,后面都是要一起训练的,而且还要步步小心,毕竟她有着很严重的先天心脏病,时刻都要关注她心脏的负荷能力,随时还要进行一些微调整。
这些东西说起来简单,真正要做到一个完善的训练计划,确实也是不易。
这也只能说李思婕是捡到宝了,如果她随便给肖盈盈找个私人教练,那不但不能让肖盈盈身体变好,很可能还会让肖盈盈早早的送了命。
而以肖盈盈的家世,要是追究起来,那李思婕这个会馆只怕也是不用再开了。
晚上吃饭的时候,苗轩轩也没有给宋晓冬什么好脸色,她可以不介意与宋晓冬有点亲密的接触,但那是基于宋晓冬没有乱来的基础上。
现在宋晓冬竟然做出了这样的事情,那就是让她从心里无法接受的,所以对宋晓冬的好感度,也是直线下降。
但好在对于宋晓冬的厨艺,倒还是那样的认可,闷头还是吃了不少。
苗青青则是感觉非常的好笑,很想问问两人到底发生了什么事,只不过苗轩轩不说,宋晓冬不说,她的性格也不会去追着问的。
今天倒是家里最安静的一天,吃完饭,三个人都回了房间,各自做着自己的事情了。
第二天,苗青青还是像以前那样早早的去了律师事务所,而苗轩轩今天是晚上才有她的课,白天就缩在房间里面睡大觉。
宋晓冬今天也是在家呆着,自己就是研究着那个训练计划。
“喂喂,你怎么不做饭啊,我都饿了。”快到中午的时候,苗轩轩过来敲了敲宋晓冬的房门。
看着苗轩轩脑袋上乱蓬蓬的头发,衣服也是不整,手还在揉着眼睛,这让宋晓冬不由感觉有些好笑,只怕苗轩轩的追求者们,绝对不会想到那个漂亮的一塌糊涂的美女,在家里也会有如此没有形象的时候。
“我马上就去做,半个小时就好。”宋晓冬起了身。
“还得半个小时啊,那我就要饿死了。”苗轩轩转身走了出去,直接就把自己扔在沙发上。
宋晓冬去冰箱里面给她拿了一个桃子洗好扔给她,道:“先吃个桃吧。”
苗轩轩很潇洒的直接接住,道:“好吧,先垫垫肚子。”
宋晓冬很快就下好了两碗面,招呼着苗轩轩过来一起吃。
苗轩轩看了看面条,噘着嘴说道:“怎么只有面条啊,这也太寒酸了。”
宋晓冬笑道:“总不能顿顿吃大餐吧,我现在还没有发工资呢,天天吃大餐,我就吃穷了。”
“说的也是哟。”苗轩轩吐了一下舌头,道:“好像这几天我们都没有买菜,都是你花钱来着,这可是有些不地道。”
“你还知道啊。”宋晓冬笑着说了一句,不过更开心的是,苗轩轩似乎并不在意昨天的不快了。
苗轩轩吱溜一声吃了一口面条,这才含糊着说道:“当然知道,不过我们以前都是把伙食费交给晓茹姐姐的,现在她不在家,所以只能吃你的喽。”
宋晓冬点了点头,道:“原来是这样啊,那我买菜也就应该了。”
很快吃完饭,苗轩轩在客厅里面玩
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