“各位菜鸟们，昨天的训练酸不酸爽啊”第二天，周瑞君看着精神头十足的周小伟他们二十六人，笑呵呵地问道。
周瑞君的话将大家的思绪一下又来活了昨天，想起昨天大家凭着毅力坚持完成左后一个训练项目后，肌肉酸疼，筋疼骨疼总之全身上下没有一处不酸疼，大家现在想起来还有一种心有余悸的感觉。
好在训练完了之后周瑞君将大家带到他家，让大家全都浸泡在一种用中药材熬煮出来的药水中，泡了一个药浴，要不然今天他们二十六人，肯定没有一个人还爬的起来。
“酸到现在都还能感觉到，爽就一定都没体会到了。”
“就是，不过昨天给我们泡的那药浴是真不错，睡了一觉之后，不仅身体不酸了肌肉骨骼不疼了，浑身上下还都充满了前所未有的力量。”
“嗯，最主要的是我感觉到身体好像比以前强了那么一点，内气好像也增加了一下。”
“我也是这样子的感觉，不过我觉得内气增加是因为在中的时候，小君让我们服用炼化的凝气丹的作用才对。”
“对，对对，那凝气丹也真是太神奇了，就那么一小颗丹药，服下炼化后比打坐修炼好几天修炼出来的内气还多。”
“你们可能还不知道吧，上次来庆贺的那些门派的人，其实他们最主要的目的就是向小君购买这种凝气丹，那些大门派的人都抢着买的东西能差了”
“没错，我听说这凝气丹卖给那些门派的人是八十万一粒……”
“八十万一粒，我的天啊，这样太贵了吧！”
“贵就这价格那些门派的人还觉得占便宜了，争着抢着买呢。”
“我的神啊，昨天我一口的吞下了八十万，八十万啊，能买多少好东西了，小君他还真舍得啊！”
“这也就是我们，要是换成我们山坳村外的人试试。”
“……”
听着大家的议论声，最主要的是见天没有一人因为昨天那高强度的残酷训练而退出，这让周瑞君的脸上露出了欣慰的笑容。
昨天的训练强度对于眼前这二十六人来说那是很大的，好在从小就过惯了苦日子的他们，都有着坚韧的性格，全都咬牙坚持了下来。
当然这种高强度的训练让二十六人得到的好处也是巨大的，他们在一次次咬牙坚持中，也一次次突破了自己身体的极限，虽然昨天那一天的训练还不至于让他们达到脱胎换骨的地步，但一个个精神头更足信心也更大了。
“大家昨天表现的都很不错，你们没有让我失望，尤其是我们村这是为美女的表现，更是出乎了所有人的意料之外，在这里我对十位女孩们口头表扬一次。”等大家议论一阵之后，周瑞君这才笑着对他们说道。
“小君哥哥，只是口头表扬啊”一位只有十岁叫赵可馨的丫头听后，用有些希望的语气地问道。
“就是，小君哥哥，几人我们表现的辣么好，你是不是应该给我们来点实质性的奖励啊，这样我们今后训练的时候，将更有动力的。”另一位叫杨桂花的女子接着说道。
“对头，小君哥哥口头表扬也太没诚意了，来点实质性的东西。”其余的女孩子们也纷纷附和道。
“要实质性的奖励啊，好，那为了体现男女平等，女人也能顶半边天的正确性，今天你们是人的训练就和他们那些男的一样，这样的奖励你们还满意吧”周瑞君忍着笑问道。
“吖！小君哥哥你怎么能这样，你这分明就
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