《内卫尖兵》第十一章：五公里

    部队的跑步五公里有时间要求，李正记得自己上辈子最好的记录是20分38秒，指的无负重的情况下，战备状态要更久一些，如果是穿着防爆服那就完了诶，时间更长了。

    营区的五公里跑步的区域类似学校的圆形操场，全场580米，五公里是7圈半，而现在已经是第5圈了。

    李正这个时候就想着步子往前迈，回忆起上辈子的经历，身体前倾，身体带动脚步，双手摆动，调整呼吸向前跑去。

    李二强对于李正的跑一栋这个开始只是欣慰，班里有个体能好的，这个是能在全连吹牛逼的资本，李正的要求他当然也是欣然接受的，而这个时候看看李正在旁边跑着他也不急，到时候结束的时候超了他就行了，小子人不错，但是不能让他飘可的，忽然李正的加速，李二强一愣，“这家伙还能加速，这我就要试试他的斤两了”

    路道两边站着的新兵班长们这个时候也是开始对着班里的人呼喊了起来。

    “十二班，快点跟上，吗的，说你呢大壮，你跑不过你们强班没关系，你要是没跑过其他人，劳资回来收拾你，快，快！

    “十班，你们这群瓜娃子，劳资平时对你太好了是吧，跑输了劳资要敲你个棒儿“

    十一班长则不一样了，笑嘻嘻:“十一班，我什么脾气你们懂的啊”

    个个班长都发力，其班级的成员也是开始莽着劲开始追了上去。

    李正在调整自己的呼吸，他知道跑步的呼吸很重要，你加速和减速的呼吸你一定要调整好节奏感，跟着步子，呼...吸....竟然不能靠嘴呼吸，跑动间呼吸跟上了节奏，李正又开始加速了。

    慢慢的第六圈超过了三排的最后一个梯队，第六圈半超过了第二梯队，第七圈开始，第一梯队完成超过，而且这个时候他还在加速，最后一圈是冲刺冲刺圈，步伐加快，步子迈大。

    人速20迈，心情很火辣。

    在牛启良卡着秒表说到:“终点到”李正放缓步子开始喘气，不敢往地上一坐，这一坐呼吸没调整好，急的能引起血冲脑的。

    30秒过后，李正奋力的冲了过来。除了牛启良之外，其他两个班长也是跑到了自己班级的新兵旁边，知道这个时候他们已经麻木了，还是说到:“坚持住，坚持，前面就是终点了，步子调整起来，快，在快一点”

    新年过后的第一次体能训练就这么在李正和李二强的带头作用下结束了，对于其他之前没有跑过五公里的新兵来说，跑到了最后能让他迈动步子的