对于训练,并不是想象中的什么俯卧撑,仰卧起坐之类的体能训练。
而是训练反应和‘眼、脑、手’之间的配合。
‘眼、脑、手’三者配合,是非常重要的,特别是对于杀手来说,讲究的是,眼到,脑到,手到,分分秒秒取人首级。
因为正常人来说,眼睛看到的事物,通过视觉神经传输到大脑,大脑在很短的时间进行分析,作出反应,最后传递给身体……这些虽然只是眨眼的功夫,据说只有025秒,可也是有迟缓的。
所以,要对三者配合进行针对训练,通常可以把迟缓时间,降低到01,这当然也要根据每个人不同来看效果……
这其实也是一种反应训练。
训练的具体细节,方辰一开始有些蛋疼,但慢慢,绝对还真挺有意思。
石头剪子布,只要是华夏人,估计都玩过,不过即便出现那么几个没玩过的,他也一定知道玩法。
而‘眼、脑、手’的配合训练,就是这个游戏,只不过是‘耍赖’的升级版本。
说简单一点,比方说,方辰跟封血互相石头剪子布,方辰先出‘布’,封血后出‘剪刀’,瞬间方辰改成‘石头’,封血继续变‘布’……
以此类推,就是两个人都一直让自己保持在赢的上面,开始可能有些不习惯,有些不适应,但慢慢的,两个人出手的速度越来越快。
失误也是有,不过游戏却不会中断,一直玩下去。
按照封血的话说,这只是入门,随后方辰要学会自己的左手和右手对着来,从慢速度,到快速度,就好像周伯通的左右互搏术一样。
这种训练是基础训练,长此以往下去,‘眼、脑、手’的配合就越来越炉火纯青了,而且还可以帮忙开发左右大脑,速度虽慢,但聊胜于无。
“哎呀!”
就在方辰和封血玩的奋起时,一枚不知道是什么的东西,硬生生砸在了方辰的脑门上,好像是小石子。
一声痛叫,方辰瞬间收回了手,抬眼一看,只见山狼站在不远处,手里拿着一袋花生米,一边吃,一边笑呵呵看着这边。
“你……山狼大哥,是你丢我?”
“是呀。”山狼并未否认,还扬起了手中的花生米:“这东西打人不痛吧?被这花生米打,总比以后被真正的‘花生米’爆头舒服吧?”
“可……我,我在训练啊。”
“这也是训练,反应训练,如果要你准备好了,那叫什么训练呢?只有在你精神集中在别的事情上时,我拿东西丢你,你才能够更好的一心二用,训练反应。”
方辰哑然,山狼说的没错,做好准备了,那训练起来没什么效果,可……方辰没学过一心二用啊,无奈转眼看向对面的封血。
封血摇头:“你就知足吧,你学的只是反应和配合,如果是体能的话,你比现在惨多了,记住,在训练的时候,要耳听八方,眼观四路,避开山狼丢的这些花生米!”
“好吧,我,试试,山狼大哥,您稍微留点手,花生米虽小,可打的也疼啊。”
“力道小了没速度,你就忍着吧,放心,我不会打你的眼睛,我手头有准儿。”
接下来的训练时间,一副很奇葩的场景出现了。
两个大老爷们对坐着,互相石头剪子布,旁边还有一个老爷们一边吃着花生米,一边看着他们玩游戏,时而还把花生米丢出去。
下午,方辰受苦了,一心二用本来就算是高难度,何况还要一边不能出错的玩游戏,一边躲避不定时飞来的花生米。
如果山狼定点定时的话还好说,方辰至少有一点点准备时间,可问题是,山狼完全是随忄生发挥,他想什么时候丢,就什么时候丢。
方辰一开始很警惕飞来的花生米,可老虎也有打盹的时候,方辰只要一分神,临空一枚花生米,百分之百就飞过来。
方辰也慢慢发现了,山狼漫不经心的吃着花生米,看着他们玩游戏,其实却很注意他的情况,只要他一分心,山狼手里的花生米就会飞来,时机把握的恰到好处。
直到晚饭时间,方辰手臂都玩的发麻发胀,而脑袋更是斑斑点点,这一块红,那一块红,就好像起了疹子似得。
如果仔细测量的话就会发现,方辰的脑袋大了一圈,这是被打的。
“今天先就到这里吧,贪多嚼不烂,没事的时候,你就左手跟右手玩,反正这两天我们都会在你身边,你记住,反应训练并不结束。”
“什么,什么意思?”方辰疑惑。
“也就是说,出了这间训练室,在平时的时候,你吃饭,或者上厕所,或者发呆,或者想问题的时候……除了睡觉,其余的时间,山狼都会用花生米来训练你。”
“……那岂不是精神都要保持在高度集中和紧张的状态?”方辰头都大了,这种训练效果还是很不错,只是这么玩,会玩死人的。
比如方辰去尿尿,忽然不知道从哪里飞出来一枚花生米,打断了**倒没关系,可是把膀胱弄坏了,谁负责啊。
“这是训练你的肌肉记忆功能,等你什么时候拥有了条件反射的躲避记忆,这个训练就可以暂时停止了。”
肌肉记忆,就是一种条件反射,同一种动作重复多次之后,肌肉就会形成所谓的‘肌肉记忆’。
这种肌肉记忆,是需要千锤百炼的,它很难获得,但同样,一旦获得,就很难被遗忘了。
见方辰苦笑,封血说道:“不是我们为难你,是你自己要求训练的,我说过,我这个人很认真,而且刚才你反应的训练,效果非常不好,山狼一共丢出来了一百枚花生米,你仅仅只躲避了六次……如果这是子弹,你已经死了九十四次,所以,要加练。”
“好吧,我接受。”方辰打碎牙往肚子里面咽,谁让他自己要求训练的呢,这个时候退缩,可不是男人该做的事。
不过事实上,方辰也没有封血说的那么不堪,他虽然只躲避了六枚花生米,可都是最后时间躲避掉的,也就是说,方辰的肌肉条件反射已经形成了,只是效果还不是特别好而已。
相信以方辰这种速度,他很快就能够更多的躲开山狼的花生米。
当然,这大部分都是异能的功劳,肌肉记忆,也叫肌肉细胞记忆,异能帮助增强身体细胞,方辰的学习能力自然跟着提高。
( 透视狂医 p:///4/4242/ )
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